-
Fibromassage
Wat is Fibromyalgie?
Fibromyalgie betekent letterlijk: pijn in bindweefsel en spieren. Fibro = bindweefsel, myo = spieren en algia = pijn.
Bindweefsel en spieren behoren tot de weke delen van het lichaam. Fibromyalgie wordt ook wel weke delen reuma genoemd en behoort tot de meest voorkomende pijnsyndromen. Fibromyalgie komt voor bij ongeveer 2 op de 100 volwassenen, vooral bij vrouwen in de leeftijdscategorie van 20 tot 60 jaar. Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom bestaande uit algemene spierpijn en spierstijfheid. Dit is vaak niet het enige probleem dat een Fibromyalgiepatiënt heeft. Andere klachten kunnen zijn: (soms extreme) vermoeidheid, slapeloosheid, depressiviteit, hoofdpijn, stijfheid, concentratie- en geheugenstoornissen, temperatuurverhogingen en darmklachten. Helaas is er nog geen eenduidige oorzaak gevonden en bestaat er nog geen medicijn dat de aandoening geneest.Wat is Fibromassage?
Fibromassage is een therapeutische massage en wordt als 2 verschillende massages aangeboden:
Fibromassage tegen pijn Tijdens de massage wordt het bindweefsel tot rust gebracht en worden gespannen en stramme punten verlicht. Ook wordt door middel van post-isometrische spierontspan-ningsoefeningen ontspanning in de spieren gebracht. Na de massage volgen rek- en strekoefeningen.
Fibromassage voor slaap Het doel van deze massage is het activeren van het parasympathische zenuwstelsel. Het is een langzame, ritmische, massage. De massage werkt het best aan het einde van de dag.Wat zijn de effecten van een Fibromassage?
- Brengt lichaam en geest tot rust
- Vermindert stress en pijn in het lichaam
- Verlichting van spierkrampen
- Het versterken van het lymfesysteem
- Verlagen van de bloeddruk
- Opname van zuurstof in de spieren
- Verbetering van het bewegingsapparaat
- Vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller: Endorfine
-
Dry Needling Therapie
Wat is dry needling?
Dry needling is een effectieve behandelmethode voor spiergerelateerde klachten als gevolg van spierknopen of pijnlijke verhardingen in een spier. Dry needling is een methode, waarbij de klacht in de spier wordt behandeld.
De dry needling behandeling zal plaatsvinden met behulp van solide, steriele, ‘droge’ acupunctuurnaalden (er wordt geen medicatie ingespoten). Er worden korte, snelwerkende behandelinterventies aangeleerd. Ook uitgebreidere protocollen waarbij meerdere naalden geplaatst worden komen aan de orde. Hierbij worden de (pijn)klachten zowel lokaal als algemeen gunstig beïnvloed en de voorwaarden voor het natuurlijke, fysiologische herstel geoptimaliseerd.Wat is het effect van dry needling?
Na de behandeling voelen de behandelde spieren meestal zwaar en vermoeid aan, een flink spierpijngevoel. Daarnaast kunnen ook de opgeroepen bijkomende pijnklachten wat langer blijven hangen. Dit is volkomen normaal en hoort bij de behandeling. Over het algemeen verdwijnen deze klachten binnen één à twee dagen. Vaak is er naast het zware en vermoeide gevoel wel direct een effect merkbaar in de beweeglijkheid van de spier. Na de behandeling krijgt u adviezen en oefeningen mee voor verder herstel.
